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連日の暑さにヘトヘト
2013-07-10 Wed 05:54
おはぬうございます。むんちゃです。

 今朝も3度寝、4度寝を繰り返したせいか寝た気がしません…午前中寝てたい気分です。

 ですが、そうもいかないので頑張って仕事へ行きたいと思いまふ。週末が遠いですな…(ーー;

 しかし、こうも暑い日が続くと一週間体が持ちませんな。自分のまわりでもここ2日で数人が体調不良を訴えていまして、欠勤したり早退していたりします。しっかり食べても体は正直なのかも知れませんね。ちゃんとスタミナ料理とかよりも、基礎体力を上げないとダメそうですな。。。

 自分も少しは体を動かして、基礎体力を付けないと今年の暑い夏は越せなさそうです。。。体調管理に気を付けて参りたいと思います。皆様も十分お気をつけて。

 水分補給もマメに取らないと脱水症になりますからね。。。

 ほいでは今日はここらで終わりたいと思います。

 ではではまた明日ノシ
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