おはぬうございます。むんちゃです。

　今朝も3度寝、4度寝を繰り返したせいか寝た気がしません…午前中寝てたい気分です。

　ですが、そうもいかないので頑張って仕事へ行きたいと思いまふ。週末が遠いですな…（ーー；

　しかし、こうも暑い日が続くと一週間体が持ちませんな。自分のまわりでもここ2日で数人が体調不良を訴えていまして、欠勤したり早退していたりします。しっかり食べても体は正直なのかも知れませんね。ちゃんとスタミナ料理とかよりも、基礎体力を上げないとダメそうですな。。。

　自分も少しは体を動かして、基礎体力を付けないと今年の暑い夏は越せなさそうです。。。体調管理に気を付けて参りたいと思います。皆様も十分お気をつけて。

　水分補給もマメに取らないと脱水症になりますからね。。。

　ほいでは今日はここらで終わりたいと思います。

　ではではまた明日ノシ